做一个能量场干净的人
除了带着上面三个小宝贝的状态说话时，老师还提出了：每一次与别人说话沟通的时候，保持面部的肌肉（提颧肌）是向上的，就像观呼吸中的打哈欠，也就是微笑着说话。有了这个妙招，每一次说话前，有意识的做一个深呼吸，当要开口说话时，自然是嘴巴会比以前没有意识到时要张得大了一些了，嘴巴张大其实是一个微笑的雏形了。
上海嘉定区艺术疗愈师
阿甘的一句经典的话是“My mama always said life is like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get.”(我妈妈经常告诉我，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗会是什么味道。）也许我们不知道未来的生活是什么样子，也许我们不知道苦难的日子什么时候结束，也许我们不知道我们苦等的爱人会不会出现或是在哪一刻出现，但是以微笑面对未来，以美好的期待来迎接初升的太阳不能不说是一种超凡脱俗的乐观。当阿甘在战地医院的病床上时，他左右手拿着冰激凌，尽情地吃着；而丹上尉此时却神情沮丧，他想到的是失去双腿后的生活。丹上尉就是大千世界芸芸众生的代表，当我们受到打击后，我们想到的是如此巨大的灾难下我们如何面对未来，悲观、抱怨随之而来。最后是阿甘执著而又乐观的态度把丹上尉从放纵、激愤中解脱了出来。
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